التهاب الجيوب الأنفية وفقاً لما عرفه موقع WebMD هو التهاب أو تورم يحدث في الأنسجة التي توجد في بطانة الأنف، من المفترض أن تمتلئ الجيوب الصحية والسليمة بالهواء، ولكن عندما يحدث انسداد وتمتلئ تلك الجيوب بالسوائل، يمكن للجراثيم أن تنمو وتسبب العدوى.
وعادة ما يكون سبب التهاب الجيوب الأنفية هو فيروس، وغالبا ما يستمر حتى بعد أن تنتهي أعراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى، وفي بعض الحالات قد تسبب البكتيريا أو فطريات نادرة حدوث عدوى الجيوب الأنفية، كما يمكن أن تساهم بعض الحالات الأخرى مثل الحساسية وأورام الأنف أو التهابات الأسنان في آلام وأعراض الجيوب الأنفية.
وتتمثل أهم اعراض الجيوب الانفية ما يلي:
وجود ألم في الوجه أو الشعور بالضغط. انسداد في الأنف. سيلان الأنف. فقدان حاسة الشم. الكحة أو الاحتقان.
أيضا قد تجد نفسك تعاني من اعراض التهاب الجيوب الانفية التالية أيضًا :
الحمى. رائحة نفس كريهة. التعب. ألم في الأسنان.
لذلك من المهم ملاحظة الأعراض، وفي حال وجدت عارضين أو أكثر مما سبق أو تغير في لون إفرازات الأنف، فقد تكون مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد.
تزداد أعراض الجيوب الأنفية المزعجة مع كثرة الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع برايت سايد والتي تمثل أنواع من المشروبات والمأكولات الطبيعية:
1- الجنزبيل
يساعد على تخفيف المخاط وانسداد الانف والتخلص من احتقان الأنف ..
2- الثوم
يحد من احتقان الأنف لما له خصائص مضادة للفيروسات و للفطريات التى تحارب عدوى الجهاز التنفسي.
3- زيت الكافور
يحتوى على مواد مضادة للالتهابات إستنشاقه يساعد على التخفيف من الاحتقان بنسبة كبيرة
4- التوابل الحار..
يساعد تناول التوابل الحارة فى تحسين تدفق المخاط في أنفك وتدفئة أغشية أنفك وزيادة تدفق تدفق الدم فيها.
5- الحلبة
تخفف من احتقان الأنف لأن الحلبة مضادة للالتهابات وتخفف المخاط.