recent
أخبار ساخنة

المكملات الغذائية لا غنى عنها لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن

الصفحة الرئيسية
المكملات الغذائية

المكملات الغذائية


المكملات الغذائية من الأشياء الهامة في هذا العصر لأنها تضيف بعض المعادن والفيتامينات الناقصة للجسم.

الخضراوات والفواكه أصبحت قليلة الفيتامينات، لذلك يجب استخدام المكملات الغذائية لتعويض النقص من الطعام.

فهي  نافعة عند احتياجها لتعويض الفيتامينات الناقصة، مؤكدة أنها قد تكون ضارة عند استخدامها دون الحاجة إليها.

الشخص الرياضي يحتاج لتناول المكملات الغذائية لأنه يحتاج تناول كمية من البروتينات والمعادن أكبر من الشخص العادي

يجب استخدام المكملات الغذائية تحت الإشراف الطبي.
google-playkhamsatmostaqltradent